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正向解读-搜校通

来源:搜校通

2022-09-21 14:21:43|已浏览:1415次

正向解读


在撒哈拉沙漠上,生活着一种土灰色的沙鼠。它们终日囤积草根,即便草根早已多到腐烂,也绝不停息。


原来,沙鼠曾经经历过旱季,从此这种对食物短缺的担忧,就深深印刻在沙鼠的基因里,让它们再也无法安稳。


生活中的很多人,不正如沙鼠一般,整日为没有发生的事担惊受怕。其实,真正困住你的不是困难本身,而是内心对自己一遍遍的负面暗示。

生活压不垮人,但悲观的情绪会。


所以,学会控制自己对事物的负面想法,选择积极的正向解读,是摆脱精神内耗的关键。


当我们主动选择自己的思考方式,就是把生命的主动权拿到了自己手上。


积极正向地解读身边的人、身上的事,选择那些正能量的部分,就是把自己活成了一束光。

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