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戒掉敏感-搜校通

来源:搜校通

2022-09-21 14:23:26|已浏览:1209次

戒掉敏感


敏感的人最容易心碎,想太多的人活得最累。


别人一个眼神,就能体会出多种情绪;别人一个动作,就能感受到多种意思;别人随口一句话,非要暗自揣度弦外之音。

心理学上,把这类人划分为高敏感人群,他们总是活在自编自导自演的胡思乱想中,消耗能量而不自知。


有句话说得好:如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。


我们走过的路,做过的事,很难让每个人都满意。所以,不要在别人的声音里患得患失,也不要因为别人的三言两语折磨自己。


不多心,烦事就少了;不多想,人就不累了。


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